Диета личный опыт

Диета личный опыт

    Диета - личный опыт показал, что ничего не есть я не могу дольше 1 дня. На следующий день

у меня просыпается дикий ЖОР! А еще, я поняла, что просто не могу жить без вкусненького! Но не смотря на это я понемногу теряю вес :) Потихньку, по совсем чуть-чуть, но каждый день :) Но так было не всегда.

    Дома у меня всегда были напольные механические весы. Я становилась на них примерно с класса 10. И, обычно они меня радовали. Радовали они меня и во время беременности, и во время того, как я кормила грудью... и долгие годы после. Цифры на них колебались, конечно, но не критично - в пределах 5 кг. Диета, как я считала, мне была не нужна. Хотя я и избегала фотографироваться, и одежда с каждым годом плавно увеличивала свой размер. Но я упорно верила своим весам. Мне нравилось то, что они показывали.

     Покупка электронных весов и цифры, показывающие мой вес на них, были для меня словно гром с ясного неба!